こんにちは、かれんです。

今日もおやすみなので、いつもとは違うものを食べよう！と思いましたが、お出かけする気になれず、家にあるもので、いつもと違うものを食べてみよう・・・にしました。

とは言っても、朝はいつもどおり。いつもの使い回しの写真でOKなくらい同じメニューです。ヒューマログ４単位打ちました。

仕事の時は、このメニューで３単位打っているので、低血糖にならないか、ず〜っと神経を研ぎ澄ませていました。なんだかバクバクするな〜と思いながら、お昼ご飯前の計測・・・９７。正常範囲です。でも、このくらいでも、いつもバクバクを感じます。今までが高かったから、普通に戻っただけで、体が反応しているのかしら？先週も、職場でバクバクを感じて測ったら、９９ってことがありました。

そして、今日のお昼は、糖質カットのお好み焼き粉を使ったお好み焼き。

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栄養成分をよく見ていなかったけど、この粉１００gあたり、糖質4,5g。一人分だと30g使ったんだけど、それって、もうほとんど糖質なしってことじゃないですか？1gちょっと。おいしいのかな・・・と思いながら、作りました。表示された材料＋山芋粉を入れました。チーズもたっぷりいれました。お好み焼きの糖質があまりにもないので、おやつも一緒に♪

昼食前97  ヒューマログ２単位

２単位・・・どうなんだろう？ほとんど、このクッキーのためのインスリンのような気がする・・・下がりすぎる気がする・・・

そして、食後３時間くらいすると、またバクバクする気がしました。でも、もう測るのは嫌だなぁ・・・備品も足りなくなると嫌だと思って、ラムネを２粒口に入れました。

・・・治った気がする。

それから１時間半くらいして・・・またバクバクするような気がする。もうすぐ夜ご飯。また、ラムネ１粒口に入れました。

・・・治った気がする。

夜ご飯前の計測。

１４２

いや〜、ラムネ、余分だったようですね。食べてなければ、１００前後でいい感じだったのではないでしょうか？なんとなく、私は１００を切るとバクバクするような気がします。これをまたか〜と思って放置しちゃうと危ないのかな？

低血糖恐怖症になりそうです。

夕食前142  ヒューマログ６単位

就寝前97　グラルギン5単位

おやすみの日だから、、、と言っても、結局、血糖値のことばかり考えています。発症から 1ヶ月。本さえ読んでいません。発症前はkindle unlimitedで毎朝本を読んでから学校へ行くのが習慣だったのに。今は月額料金を支払っているだけ。

そろそろ私に戻らなくちゃな、、、

ではまた。

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