モスバーガーに挑戦
こんにちは、かれんです。
目覚まし時計なしで目覚めるって、なんて幸せなんでしょう！朝８時ごろにベッドから出ました。
今日はおやすみなので、決まったメニューでなく好きなものを食べよう！朝はふすまパンのチーズトースト。
朝食前131 ヒューマログ２単位
仕事がないため活動量が少ない。インスリン量に迷いました。でも、このふすまパンはご飯に比べて、かなり糖質量が少ない（多分７gくらい）なので、２単位にしました。
朝ごはんを食べながら考えていたことは、「今日のお昼ご飯は何にしようかな〜？」
・・・実は、昨日の夜からハンバーガーが食べたくて食べたくて・・・。マクドナルドにしようか、モスバーカーにしようか迷っていたのです。結局、今日はモスバーガーに挑戦！テイクアウトしておうちで食べることにしました。
そして、当然迷うのは、インスリンの量。栄養成分表を見るとこんな感じ。
昼食前119 ヒューマログ４単位
食後は、図書館までぶらりとお散歩。今日は実験なので、食後血糖値も測りました。
食後２時間137
なかなかではないですか？ 脂肪が多いから、これから上がるのかな・・・？ どんなお山を描いたのかは分かりませんが、ちゃんと下がっていて一安心。こうやって、普通に食べられるんだ・・・という経験が１つずつ増えていくことが嬉しくて仕方がありません。ただ、今日は、モスバーガー１個だけだから、普通・・・ではないけどね。本当なら、ハンバーガーが２つ、もしくは、サイドメニューのポテトやモスチキンを一緒に食べるから。少しずつ、試していきます。
夕食前100 ヒューマログ４単位
夕食までも上がっていませんでした。よかった！
いつもくらいの量の夕食を食べたのに、なんだか満足できず、夕食ついでにシャトレーゼのピザを食べてしまいました。
就寝前235
きゃー、やらかしましたね。夜ご飯が多かったのか？夜のインスリンが足りなかったのか、はたまた、モスバーガーが効いているのか分かりませんが、ヒューマログ1単位とグラルギン5単位打ちました。
ではまた。
2022年1月3日 51歳で突然１型糖尿病と診断されました。
健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。１型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは１型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。