こんにちは、かれんです。

今週は３連休を楽しみにがんばってきました。わ〜い！明日から３連休だ！！！

平日は、わりと規則正しく、血糖値も安定しています。ただ、夜だけはやっぱり分からない。今日も思いがけず低血糖でした

朝食前107 ヒューマログ３単位

 朝、学校へ行くと、まず４階の教室に行き、いろいろ始業準備をしていると、朝の会が始まる頃には、歩数は3000歩を超えています。私は朝の運動量が一番多いです。だから、朝は３単位で大丈夫。

昼食前72 ヒューマログ４単位

今日の給食は、八宝菜、揚げ餃子、切り干し大根のサラダ。給食は、糖質も脂質も高そうだけど、びっくりするほどではないはず。だって、ちゃんと栄養が計算されているものだから。だから、４単位と決めていて大丈夫。

問題は夜です。朝ごはんよりは、ボリュームがあるし、当然、脂質も多くなるし、動かないし・・・で、６単位打っています。それで、ちょうどいい時もあるし、なぜか低血糖になってしまう時もあって、分からない。

夕食前96 ヒューマログ６単位

 最近は食後に、コーヒーとナッツを食べながら、まったりします。ナッツは本当に血糖値をあげないのでしょうか？あげないと信じて食べていますが・・・。

そして、今日も湯船にゆっくりつかって、だるだるしていたら、夜のインスリンの時間。なんの体感もなく・・・でも高血糖ではないだろうな〜と思いながら測ったら、５９。ありゃりゃ・・・低かったんだ。

・・・とラムネを５粒食べて、今。ブログを書いています。もう少ししたら、もう一度測るつもりです。

就寝前59（ラムネ５粒）→73(30分後)　グラルギン５単位

明日からは３連休。食べたいものは、パン屋さんのパン、マックのニューヨークバーガー、ケンタッキー、ミスド・・・どれかに挑戦するよ〜。

ではまた。

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