こんにちは、かれんです。

週末は、目覚ましなしの朝。これって本当に幸せ。

とはいえ、昨夜は基礎インスリンを１単位減らしたので、朝の血糖値がちょっと気になってはいました。でも、いつもより朝寝坊して、ベッドでスマホを見たりして、だるだるしていました。

朝食前113 基礎インスリンを減らしたせいか、ここ数日では高い方ですが、最近、低血糖気味が続いていたので、なんだかこれくらいの方が安心します。基礎、食前と１単位減らしただけで、これだけの血糖値変化があるって、インスリンの威力を感じざるを得ません。だって、１単位って、ほんのピッていう量ですよね。たったこれだけが、人間の恒常機能のバランスをとっているなんて、そしてこれだけが出ないだけで、生きることができないなんて、人間ってやっぱり神様が作ったとしか思えないな〜って思います。

さてさて、本日の朝食前113 ヒューマログ２単位

ふすまパンにしたこともありますが、血糖値が下がりすぎるのも怖くて、仕事もないのに、いつもよりも１単位へらして打ちました。ふすまパンミックスはこちらを使って、ホームベーカリーで焼いています。多分、１枚糖質７gくらいだと思います。

ふすまパンはクセがあって食べにくい人もいるみたいですが、私は結構好きです。今日は、バターをたっぷり塗っています。１番好きな食べ方はたっぷりチーズにはちみつをかける食べ方です。

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お昼は、またまたコメダ珈琲でハムトースト。数日前にも行ったばかりです。でも、今日は、ここ数日の低血糖を回避するために、基礎インスリンを１単位減らし、食前インスリンも１単位減らしてどうなるか・・・実験したかったのです。

昼食前148 お〜、やっぱり高め。基礎インスリン減のせいか、朝ごはんの食前インスリン減のせいか分かりませんが、ちゃんと高くなっているのを見て、当たり前だけど、やっぱり私は１型糖尿病なんだな、インスリンなしじゃいられないんだなと実感しました。

食前148 ヒューマログ５単位 （前回より１単位減らしました）

食後３時間くらいに動悸を感じて計測。

148

低血糖ではなく高めの動悸だったようです。でも148ならOK・・・と思っています。

週末は、とことんご飯をつくりたくない病にかかります。なので、カレー。スパイスたっぷりですが、今日は、市販のルーも入れました。

夕食前101 ヒューマログ５単位（いつもより１単位減らしました）

食後2時間、低血糖症状あり。

張り切ってお菓子を食べました。ローソンのロカボおやつ。やっと出番がきたーと思いましたが、昨日と同じ、食べている途中に舌が痺れ始めて、、、

ラムネを投入。

そして、ロカボおやつ、もう1つ、いっちゃいました。

糖質量は少ないけど、カロリーはやばいです。2つで300kcal超えてます。たくさん食べるなら、ロカボじゃなくていいよね？（笑）もう、どうにでもなれぃ！な心境です。絶対、あとで爆上がりでしょ？夜ごはん、カレーだったし。今はお腹がはちきれそうなくらいいっぱいだし。

寝る前が怖いよー。・・・と思ったら・・・

就寝前102 グラルギン５単位

やっぱり、以前より血糖値が下がりやすくなっているような気がします。誰かが教えてくれました。これは、１型糖尿病発症初期に起こるハネムーン期なのかも？対処法を主治医に確認する必要がありそうです。

ではまた。

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