朝のインスリン減らしてみました
こんにちは、かれんです。
今日はお休み。なので、インスリン量とご飯の関係を実験することにしました。
朝ご飯はいつもと同じメニューにしようと思ったら、冷蔵庫空っぽで納豆がなかったので代わりに卵かけご飯にしました。
で、いつもは6単位のところ4単位打ちました。
朝食前148 ヒューマログ4単位
さぁ、どうなるかな？いつもよりも朝ご飯の時間は遅かったのに、お腹がすぐに空いて、、、
また低血糖になる？という不安を感じながらお昼を迎えましたが、なかなかいい数字。
ってことは、、、
動いていない休日でもこれだから、仕事の日の6単位は多すぎってことですよね。次回診察まで数日なので、4単位にしちゃおうと思いました。
昼食前87 ヒューマログ4単位
朝の量で4単位なんだから、お昼もシャトレーゼピザをおやつがわりに追加してもよさそうだなぁ、、、とカレーとピザを食べました。
さてさて夜は、、、お！これまたいい数字。
夕食前111 ヒューマログ6単位
6単位なんだから、、、とお昼のことを考えて、ご飯を100gから120gに増やしました。
就寝前はどうなるかな？
就寝前95 グラルギン4単位
少しずつ、いろいろ実験して、いろいろなものを食べられるようになりたいです。
次回診察では、聞きたいことがいっぱいです。
ではまた。
2022年1月3日 51歳で突然１型糖尿病と診断されました。
健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。１型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは１型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。