今日のインスリン量実験中
こんにちは、かれんです。
お休みだったら、低血糖にも対処しやすいこともあり、インスリン量実験を今日も行いました。
昨日は朝のインスリンを4単位に減らしましたが、今日はご飯ではなく、低糖質パンにして、さらに糖質量が少ないので3単位を打ちました。お医者さんからの指示は6単位です。朝食前血糖値は高めだったけどトライ。
朝食前172 ヒューマログ3単位
ホームベーカリーで焼いた全粒粉パンを冷凍してあったので、それにチーズと低糖質シロップをたっぷりかけて、、、
うんまい❤️
昼までにちゃんと下がってるかなーと思いつつ、朝ご飯終わると同時に、お昼は低糖質カップヌードルにしようと心に決めていました。
ということは、これまた糖質少なめだから、おやつが食べられるのでは、、、？
頂き物の美味しそうなクッキー食べたいな。糖質19、3g。まあまああるねー。同じ糖質量だったら、カントリーマアム3枚食べられるけど、どうしよう？本気で悩んじゃいました。
あなたならどちら？
結局、食べたのはこちら。
昼食前124 ヒューマログ4単位
炭水化物のみだけど、夜下がっているかなぁ。
夕食前154 ヒューマログ6単位
夜は調子に乗って、ご飯を100gから130gに増やしました。ハンバーグなのに大丈夫かな？一応、合挽き肉に豆腐を混ぜたけど、、、。
就寝前134 グラルギン4単位
ではまた。
2022年1月3日 51歳で突然１型糖尿病と診断されました。
健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。１型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは１型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。