
仕出し弁当&コメダ ハムトースト
こんにちは、かれんです。
ここ数日、低め血糖値が続いていて、どうしたんだろう・・・と思っていたのに、今日は普通というか、今までより全体的に上がっています。なぜだ?なぜだ?なぜだ?よく分かりませんが、よかった・・・のかな?
さて、今日は、卒業式。お昼は、給食ではなく仕出し弁当になります。
朝食前129 ヒューマログ3単位
いつも通りの朝食です。もう写真は必要ないですね、きっと。納豆ご飯 or 卵かけご飯 (ご飯120g)、味噌汁、ヨーグルトが基本で、あとは昨夜の残り物の野菜を食べます。
卒業式は、コロナ対策のため、体育館開けっぱなし。寒くて寒くて、体の芯から冷えました。ああいう時、血糖値ってどうなっているのかな〜?リブレをつけていないから分からないけど、ストレスでめちゃめちゃ上がったりしてるのかな?あの震えは、ただ寒かったからなのか低血糖なのか分からなかったけれど、途中でチョコレートを1つ(糖質5,8g)を食べて、なんとか無事終わりました。
昼食前123
さぁ、この仕出し弁当・・・糖質どれくらいでしょう?

残念ながら、正解は分かりません(笑)ごめんなさい。
食べる前に蓋を開け・・・私はいったいどれくらいインスリンを打ったらいいのだろう???と思案。でも、どれだけ考えても答えは出ないので、ギャンブル気分で、8単位打ちました。私にとって8単位というのは、糖質80gくらいの量です。
そして食べ進めるうちに、野菜がほとんどないこと、あってもほとんど甘辛いこと、おかずも甘辛いものが多いこと、揚げ物があること・・・どう考えても8単位では足りない気がしてきました。結局、ご飯を3分の1位残して、ごちそうさま。
その後は、動悸がしないかばかり気にしていましたが、何事もなく時間が過ぎました。いえい!!
いつもより、少し早めに仕事を終えたので、コメダ珈琲へ寄り道。ついでに夜ご飯も食べちゃえ・・・とハムトーストをオーダーしました。
夕食前112 ヒューマログ6単位
コメダのサンドイッチも発症後初挑戦です。お店で血糖値測定&インスリンにも段々慣れてきました。最近は、血糖値は車で測ってからお店に入るか席で測り、注射はお手洗いに行っています。

就寝前 86 グラルギン5単位
ではまた。