血糖値の乱高下
こんにちは、かれんです。
今日の血糖値の乱高下には、泣きました。もう何がなんだか訳が分からない状態です。今日、一体、何回、チクリと血糖値を測ったことでしょう。センサー、もうありませんよ〜（泣）
朝食前76 ヒューマログ３単位
しらすご飯、味噌汁、ヨーグルト。いつもと変わらない朝ごはん。朝ごはんは、だいたい６時半頃に食べます。そして１０時頃、なんとなく低血糖な感じ・・・で計測。
72。
まだ授業は２時間あるし、給食までは３時間あります。それまで、血糖値がキープしてくれる気がしなかったので、補食としてチョコレート（糖質5.8g）とラムネ２粒を食べました。
昼食前97
やっぱり、ここ数日、血糖値が低めなので、思い切って、お昼のインスリンを１単位減らしてみました。
昼食前97 ヒューマログ３単位
今日の給食は、白米、大根餅の入ったお汁、サラダ、肉炒め。インスリン打ってから、大根餅の存在を知り、量を減らしたことを、ちょっと後悔。なので、食後２時間で計測。
240
わぉ！めちゃくちゃ上がっている〜。やっぱりインスリン減らしちゃダメだったんだなぁ・・・と思いながら、１時間後計測。
72
なんで？１時間で160以上下がっていました。
そして、夕方もなんだか低血糖の感じがして計測。
73
今日もやっぱり補食。クッキー（糖質10,1g） チョコレート。
インスリンなしでおやつを食べられることは、とっても嬉しいんだけど、食べていいなら、高血糖に怯えずに食べられたらいいな。補食する時は、これくらいだったら大丈夫かな・・・って思いながら食べるから、心から美味しくおやつタイムができるわけではないのが、ちょっと悲しい。
夕食前73 また低いな〜。血糖値測定器が壊れていて72前後しか出ないんじゃないかとさえ思えてきました。でも、お昼には240でたから壊れてないね〜
夜も食前インスリンは１単位減らしました。
夕食前73 ヒューマログ５単位
このご飯、普通でしょう？特別多くもなく、少なくもなく・・・ご飯も120gあります。
なのに、なのに・・・・
この後、柿の種、ラムネ・・・補食しまくり・・・で
63。
またラムネを追加する・・・の繰り返し。
食事開始から２時間、補食を繰り返し、
97。 今ここ。そして、ブログを書いています。
就寝前 77 グラルギン４単位
思い切って、基礎インスリンを１単位減らしてみました。明日1日の血糖値推移を見ていこうと思います。
そして、来週には診察があるので、この低血糖状態について相談しようと思います。なんだかインスリンを打つことが怖くなっています。
週末だから、なんかおいしいもの食べたいのにな〜。
ではまた。
2022年1月3日 51歳で突然１型糖尿病と診断されました。
健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。１型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは１型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。
お仕事しながらだと本当に大変ですよねぇ。
1型糖尿病のお子さん、私小野周りにも居ますが、大人でもこんなに難しい血糖値コントロール、学校で、子供たちは、どうやって調整しているのかなぁ。
と考えてしまいました。
週末、何か美味しい物食べてくださいねぇ～。
本当に子どもたちのコントロールも難しいと思います。大人以上に活動量も多いでしょうし、友達と食べ歩きしたりするでしょうし・・・でも、もしかしたら、子どもたちのほうが順応性が高いのかもしれませんね。きっとつらいな〜って思うことも多いでしょうが・・・。