こんにちは、かれんです。

今日は退院後３回目の診察日でした。１型糖尿病発症から２ヶ月ちょっと。血糖値測定やインスリン注射にも段々慣れてきています。今日、１番聞きたかったことは、ここ１週間くらいの低め血糖値への対処法でした。朝ごはん〜昼ごはん、昼ごはん〜夜ごはんまで血糖値がもたず、毎日補食をしなくてはいけないこと、夜ごはん後に低血糖になりがちなこと・・・それが最近の１番の悩みでした。

もしかしたら、１型糖尿病発症初期に起こりうるハネムーン期かな・・・なんて思っていましたが・・・主治医からは、そういう言葉はでませんでした。

主治医の話

・まだインスリン量を調整する段階だから、Try & Error で対処法を探っていきましょう。

・気温が高くなってきて、インスリンが効きやすくなっている可能性がある。これから夏にかけて、もっと効きやすくなるかもしれません。

・低血糖を避けることを１番に考えましょう。

・食前血糖値が８０未満の時は、食前インスリンを１〜２単位減らしましょう。

・就寝前血糖値が８０未満は避けましょう。

・・・ということで、インスリン量が変わりました。

朝 ヒューマログ４単位変わらず

昼 ヒューマログ４単位変わらず

夜 ヒューマログ６単位 → ４単位

就寝前 グラルギン５単位 → ４単位

つまり、ぜ〜んぶ４単位になりました。食事の量やおやつを食べる時は追加、調整はOK。

まだまだ分からないことばかりだし、うまくいかないことも多いけど、血糖値を安定させるために生きているわけではありません。自分の人生を楽しむために血糖値をコントロールしているのです。

いつも診察日には、そのことを改めて感じます。

そして、もっと気楽に頑張ろうと思えた言葉・・・

・１型糖尿病の人は、慣れてくると医者よりも自分の体のことに詳しくなってコントロールできるようになる人が多いので、おやつもいろいろ食べて試してみるといいよ。（主治医より）

・マックのポテト？食べたらいいよ〜。ちゃんと打ってねっていうだけ。高くなったら補正すればいいから。食べちゃダメなものはないんだよ。食べたら血糖値が高くなるのは当たり前。ちゃんと下がってくるなら大丈夫。（栄養士より）

食いしん坊は、おいしいものを存分に楽しむためにコントロールするのだ！！

ではまた。

HbA1c 12.8 （入院時 12/28 ）

10,3 ( 1/26 )

9,0 ( 2/14 )

7,5 ( 3/7 )

診察代 11,610円 薬代 3,290円

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