低血糖〜ケンタッキーフライドチキン
こんにちは、かれんです。
週末は朝寝坊。目覚めてから、ベッドでゴロゴロする幸せな時間を満喫します。そして、今日は何を食べようかな〜と考える時間になっています。
なので、朝ご飯はいつもどおりにして、おいしいもの実験に備えました（笑）
朝食前95 ヒューマログ３単位
食後は洗濯だけして、近くのショッピングモールへお買い物。
そこで、今日は初体験・・・冷や汗だらだらの低血糖を経験しました。
今日のお昼は、もちろんショッピングモールで食べるつもりでいて、パスタかマックかミスタードーナツか・・・なんて考えていましたが、思いがけない低血糖で、ラムネは食べたものの、すぐに座りたい！すぐに食べたい！となり、空いていたケンタッキーを食べることにしました。
低血糖 52 ラムネ７粒を食べて・・・
フライドポテトは、１型糖尿病発症後はじめて食べるので、糖質量を調べました。Sサイズで糖質26.3g。
そして何を血迷ったか、26gなら２単位でいいね・・・とヒューマログ２単位打ちました。
席に余裕があったので、１番奥の席に座り、インスリンも席で打つことができました。
そして「おいしいな〜」って食べながら、あれ？ポテト分だけ打っておかしくない？チキンには糖質ないの？アイスコーヒーにガムシロップ入れたけど？
フライドチキンの糖質量を調べると7,9g。いろいろなサイズがあるから正確ではないだろうけれど、２ピースなら15g近くあるってことです。
慌てて、追加で１単位打ちました。
低血糖のせいで頭が回ってなかったのかな〜？気づいてよかったです。
「あ！足りない」と思った時に、なんの躊躇もなく、追加でインスリンを打っていました。今思えば、注射に抵抗がなくなってきたんだなぁって感じます。最初の頃は、注射を打つことに躊躇い、毎回、勇気をだしてチクっとしていたのに・・・。
思いがけず食べてしまった油ギッシュなおいしいケンタッキーの血糖値推移はこちらです。
お昼が早めだったので、夕食も早めになりました。
夕食前 113 ヒューマログ４単位
食後にコレを食べました。すご〜くおいしい。おいしい洋菓子屋さんのクッキーの味がします♪
就寝前135 グラルギン４単位
ではまた。
2022年1月3日 51歳で突然１型糖尿病と診断されました。
健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。１型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは１型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。