ワクチン3回目・・・

こんにちは、かれんです。

今日は、新型コロナウィルスワクチン3回目です。ネットによると、高血糖が続きそうな感じなので、何を食べようか・・・ちょっと迷いましたが、いつも通りにするのが1番かな・・・

朝食前100 ヒューマログ3単位

100ぴったり。なんだか嬉しい。きっとワクチン接種も何事もなく終わるサインに違いない♪

ワクチンは午後からだったので、午前中に買い物を済ませておこうと出かけましたが、なんだか低血糖っぽい・・・血糖値も測らずクッキー3枚(糖質7,1g)を口に入れました。

昼食前144 ヒューマログ3単位

さっきのは、低血糖じゃなかったんだね〜(笑)張り切って、クッキーたべちゃったけど・・・。

チャーハン。わりと多めに見えるけど、ご飯は120g 、ひき肉、人参、玉ねぎ、しめじ、ニラでかさ増ししています。食べ応え満点でした。

ワクチン接種から帰ってきて・・・夜ご飯作れなくなるといけないからと、帰ってすぐメインだけ作っておきましたが、夕食時には腕が痛いだけで、とくに体調に変化はなく、普通にご飯を食べました。

夕食前128 ヒューマログ4単位

あれ?いつもより高めだぞ・・・と思い、ワクチンのせいにしようとしていたけれど、仕事がないから動いてないせいでしょう(笑)

就寝前156 グラルギン4単位

いつもより高め。夜ご飯とインスリンが合っていなかったのか、ワクチンのせいなのか分かりませんが、接種から8時間 腕が痛いだけで、熱は36.9。

夜中に熱が上がりませんように・・・

ではまた。

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karen
  • 2022年1月3日 51歳で突然1型糖尿病と診断されました。
    健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。1型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは1型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。

1型糖尿病の食事

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