インドカレー&ナン
昼食前 127 ヒューマログ8単位
食後2時間 128
食後4時間 267 追加ヒューマログ1単位
追加打ちから2時間ちょっと 379 追加ヒューマログ2単位
ウォーキング50分
2回目の追加打ちから2時間 70
ヨーグルト食す(糖質7g)
就寝前 72
補食 クッキー(糖質6g)
昼食前 127 ヒューマログ8単位
食後2時間 128
食後4時間 267 追加ヒューマログ1単位
追加打ちから2時間ちょっと 379 追加ヒューマログ2単位
ウォーキング50分
2回目の追加打ちから2時間 70
ヨーグルト食す(糖質7g)
就寝前 72
補食 クッキー(糖質6g)