だるだるの1日

こんにちは、かれんです。

今日は家で仕事をしようと思っていたのに、まったくやる気が起きず、1日中だらだらして過ごしてしまいました。

朝起きたのは、９時半。もうこの時点でやる気が半分以上失われました。

昨夜も夜中高血糖で、追加打ちをして、朝の血糖値は137。

いつも通りの朝ごはんを食べ、いつも通りのインスリンを打ちました。活動量が少ないせいか、いつもより速く血糖値が上がり、200近くまで上がってしまいました。それでも、運動する気にもなれず、溜まっていた家事だけ片付けて、まだ動画をみたり、本を読んだりとまったり。

当然、朝が遅かったので、通常のお昼ごはん時間にはお腹が空かず、14時半くらいまでダラダラしていたけれど、さすがに小腹は空いてきて、変な時間だけどお昼ごはん。

昼食前 112 ルムジェブ3.5単位

高血糖が続いているにも関わらず、なんとなく単位数を減らしてしまいました。今考えると、なぜそうしたのか分かりません。

案の定、グングン上がり、全然下がらず、食後２時間ルムジェブ1単位追加。ただ、あまりにも急上昇するので、実測しました。リブレが残りあと2日なので、誤差があるかもしれないと思ったから。リブレで235の時の実測は181。結構な誤差がありました。もちろん15分のタイムラグがあるせいかもしれないけれど、私の印象では、リブレって高血糖の時は高めにでるような気がしています。そんなことありませんか？個体差があるのかな？

家から一歩も出ずに1日を終えてしまいそうだったし、夕飯を作る気分にもならなかったので、夕食代わりにコメダでハムトーストを食べに行きました。

夕食前 123 ルムジェブ5単位この時も一応実測しましたが、ほとんど誤差はありませんでした。