こんにちは、かれんです。

久しぶりの投稿になってしまいました。というのも、仕事がとにかく溜まっていて、心と時間に余裕がありませんでした。

が、今日の休日出勤を境に少し落ち着きました。心もぐ〜んと軽くなりました。

といっても何かが大きく変わったわけではありませんが・・・。

さて、仕事は少し落ち着いたものの、血糖値はかなり不安定です。

忙しさを理由をあまり血糖値の推移に気を配っていなかったので、上がったら打つ、下がったら食べる・・・を繰り返していましたが、よ〜く考えたら、最近の血糖値の動きはかなりおかしいことに気が付きました。

夕飯後は普通に下がってくるのですが、食後２時間半くらいから、ぐんぐん上がり出し、気づけば夜中が250くらいに達していて、追加打ちして寝る・・・ということが続いていました。

そしてリブレのデータをよくよく見直してみると、5月はほとんど毎日（爆睡して目覚めない時もありましたが）夜中に1単位ほどの追加打ちをしていました。そして、さらによく見ると、昼食後も１度下がっているのに、夕方ぐんぐん上がって追加打ちしていることが数回ありました。

これって、おかしいですよね？

基礎インスリンが足りていないのではないのかな？

というのも、食後はちゃんと下がって、食前インスリンの効果が切れそうな２時間半あたりから上がってくるのですから。

もっと早く気づくべきでした。

で、基礎インスリン量って自分で触っていいんだっけ？たしか1,2単位くらいはいいって言われた気がしたけれど・・・。

で、昨夜の基礎インスリン（グラルギン）を4単位から5単位に増やしてみました。

それでも、昨夜はやはり250くらいまで上がったので追加打ちをしました。もちろん、基礎インスリンはすぐに効果が現れるわけではないはずなので、仕方がないでしょう。

でもね、今日は朝食後、夕食後にいつも通りの食前インスリンを打って、いつも通りくらいのごはんを食べて、低血糖になってしまったんですよね〜。それは、グラルギンを増やしたせいなのか、たまたま活動量が多かったのか分かりません。高血糖になったり低血糖になったりと落ち着きません。

こうやって少しずつ試していくしかないんですよね、きっと。急激な変化は怖いから少しずつ少しずつ・・・。

今夜もグラルギン5単位を打ってみるつもりです。たった1単位が大きな力をもっているインスリン。こんなにちょっとの分泌物が出ないだけでこんなに不便になる１型糖尿病・・・

そんなことを考えずにはいられません。

夕食前150 ルムジェブ4単位

この後、低血糖でラムネやアンパンマンジュースを飲みました。炭水化物13g。最近は冷蔵庫に常備しています。ちょっとラムネに飽きた感があるからね〜。

もともと運動もしないし、キャンプもしない私ですが、最近、心が自然を求めていて・・・

ハイキングでもしてみよう〜か？ソロキャンプもいいな〜なんて思っています。そして、まったくなんの予定もないのに、早速買ってしまいました。

形から入るタイプ・・・。仕事も少し落ち着いたから、どっこ行ってみようかな？

就寝前 219 グラルギン5単位（1単位ふやしています）

また今も絶賛上昇中。は〜、どうしちゃったんだろ、私？

ではまた。

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