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食前血糖値高めです
こんにちは、かれんです。
今は仕事を休んでいるので、毎日朝寝坊。お昼との時間差があまりないわけだけど、朝昼晩と食べるべきなのかなぁ。昨日は朝昼兼用でモーニングにしたけど、このままだと、休み期間中は、ずっと朝昼兼用になっちゃいそうです。
今朝も起きたのは8:30。朝ご飯どうしようか迷ったけど、昨日の残りのスープにご飯を入れて雑炊にして食べました。
食前164 ヒューマログ6単位
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20220109/09/karenkaren2020/95/e0/j/o1080081015058627958.jpg?w=678&ssl=1)
遅い朝ご飯にも関わらず、お昼ご飯も食べました。血糖値を測り始めて、初めてのうどんです。
昼食前 104 ヒューマログ4単位
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20220109/15/karenkaren2020/77/06/j/o1080081015058777781.jpg?w=678&ssl=1)
おうどん、おそるべし!
夕食前 191 ヒューマログ6単位
夜はしらす丼と、昨日の残り物のチキン。
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20220109/18/karenkaren2020/06/cb/j/o1080081015058865974.jpg?w=678&ssl=1)
食べる前からこれじゃあ、寝る前の血糖値、どうなるんだろ?ということで、夕食後20分くらい歩いてきました。
寝る前 162 グラルギン4単位
ではまた。