間食にナッツを食べました
こんにちは、かれんです。
今朝は起きたらびっくり！雪でした。そんなつもりはなかったので、驚きハンパなかったです。
雪で驚き、朝の血糖値でも驚きました。なんと
190
寝る前は150だったのに、なぜ？確かに昨日の夜は食べすぎたけど、寝るときに150なら、まあまあじゃん！と寝たんだけどなー。ま、しょうがないね。
朝食前190 ヒューマログ6単位
その後は、美容院へ。しっかりご飯を食べたので低血糖の心配はないはずだけど、ラムネをポケットに入れて美容院に行きました。スッキリ。
美容院にいる時から、お昼ご飯は、昨日焼いたパンでまたピザにしようと思っていましたが、帰ったら面倒になっちゃって、シャトレーゼのピザ登場！
昼食前158 ヒューマログ4単位
でもこのピザだと、ご飯食べるより、すごーく糖質量が少ないんですよね。それでもお医者さんからの指示通りに打ってるから、低血糖になっちゃわないかな、、、と不安を感じていました。
そして食事から3時間後、めちゃめちゃお腹が減って、、、また、あ！これは低血糖に違いないと思って、チクリ。
124
あら、全然じゃん！低血糖は怖い怖いと思い込みすぎて、、、いけませんねー。
でもお腹が空いているのは事実。退院後はじめて、3食以外に食べました。
夕食前123 ヒューマログ6単位
ナッツは大丈夫ってことですね。
就寝前133 グラルギン4単位
ではまた。
2022年1月3日 51歳で突然１型糖尿病と診断されました。
健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。１型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは１型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。