こんにちは、かれんです。

今日も忙しく、帰宅が夜９時近くになりました。子どもたちが成長して、「遅くなるから、夕飯食べておいてね〜」と言えるようになったことは、私にとってすご〜く大きい。今までは、帰りが遅くなっても、適当にちゃっちゃと作るか、何か買って帰るね〜と連絡して、牛丼やお寿司のテイクアウトを買うことが多かったです。

なので、お昼ご飯におにぎりを買ったり、おやつを買ったりすることはありましたが、コンビニで夕飯を買う・・・ということは、考えてみたら、今までになかったような気がします。

そして、今日初めて、コンビニでおひとりさま夜ご飯を物色しました。

さて、朝食前116 ヒューマログ３単位

お昼までに動悸がすることもなく、無事にお昼ご飯を迎えました。

昼食前82 ヒューマログ３単位

今日の給食は、肉じゃが、手巻き寿司（肉炒め・沢庵）

最近、なんとなく芋類を避けていたので、じゃがいもゴロゴロの肉じゃががとても嬉しかったです。

そして授業後は、またなが〜い会議。途中でルマンド（糖質5.１g）ハッピーターン（糖質2.3g)を食べました。

会議が終わって帰り道・・・

今日は息子のご飯もいらないし、どうしようかな〜？

そうだ！コンビニ飯にしよう！

店内をぐるぐるぐるぐるして、お腹もすいているし、迷いに迷いました。あれも食べたい、これも食べたい・・・

最終的に買ったのはこちら。ブロッコリーだけ、気休め程度につけました（笑）

物色中は、常に糖質量をチェック！

参鶏湯 糖質7g

シュークリーム 糖質13g

ベーコンエッグパン 糖質19,1g

このパン、なかなか糖質少ないじゃないの〜。いいね〜。

さて、どれくらいインスリンを打とうか・・・

７＋ 13＋19 ＝39g

こんなに食べて39gかぁ・・・じゃ、２単位か３単位かな？

その瞬間、いや〜な予感がしました。このベーコンエッグパン、１袋に３つ入っていたのです。袋をよ〜く見ると１個19,1g。

うぉ〜、やられた！・・・ということは、パンだけで60g近くあるということ？？？

でも、全部食べたい！

ま、週末だしいいか！・・・と糖質80g弱として、インスリン量を計算しました。

夕食前88 ヒューマログ６単位

夜遅い夕食だから、軽めにすればいいのに、食欲に任せて食べ過ぎちゃいました。明日がおやすみだから・・・と甘くなりました。

就寝前121(食後２時間） グラルギン４単位

ではまた。

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