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血糖値さんの謎のやる気
こんにちは、かれんです。
今日は仕事はお休みだけど、がっつり持ち帰り仕事をしました。本当は、週末はまったりだるだる過ごすのが目標?なんだけど、心と時間の余裕をもった来週1週間を過ごすためにはやっておいたほうがいい〜ということもありますからね〜。来週は家庭訪問があるので、仕事が捗らないのですよ〜。
ま、家で仕事をしたとはいえ、平日とは比べ物にならないくらいゆるゆるな1日です。
目覚めたのは9時。9時間以上寝ています(笑)
そして、そんな時間に余裕のある休日なので、今日もヒューマログを食事15分前に打つことにしました。
朝食前 97 ヒューマログ1単位(15分前)
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食後1時間半で83→になったので、糖質2gの豆乳を飲みました。その後は横ばい・・・いい感じでした。
昼食前 98 ヒューマログ2単位(15分前)
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お好み焼きです。そういえば、発症してから、まだたこ焼きは食べたことないな〜。今後、食べようっと。
そして、私はコーヒーが大好きなので、1日に何杯も飲んでしまいます。とはいえ、味はまったく分かりません。苦ければなんでもいい感じ(笑)ホットコーヒーはブラックで飲みますが、アイスコーヒーの時は、ちょっと甘いのが好きで、「ネスカフェのエクセラボトルコーヒーの甘さひかえめ」を飲んでいます。糖質も0ではないけれど、ほぼないと考えられるくらい・・・と信じてる(笑)
夕方、小腹はすいちゃって、小魚ナッツをばくばく食べちゃいました。ルムジェブ0,5単位打ったけど足りないくらい食べちゃった。写真の3倍は食べたね・・・
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小魚ナッツを食べ過ぎちゃったので、夜ごはんをあまり食べたくない・・・でも、今日は大好きなポテトサラダを作ったから、それはたっぷり食べたい!
ということで、米を食べるのをやめて、ポテトサラダをてんこ盛り食べました。インスリンの量に迷いましたが、我が家のポテトサラダにはりんごもたっぷり入っているから、3単位打つことにしました。
ん〜、ちょっと多いかもしれないな。でも下がってきたら何か食べればいいや〜。
夕食前 160 ヒューマログ3単位(15分前)
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食前高めだったにもかかわらず、やっぱり食後1時間で82↓。想定していたので、チョコクッキーを食べましたが、その後、どんどん下がり、矢印はずっと真下↓・・・怖くなって、ラムネ、クッキー・・・食べました。あ〜、また補食で高血糖やっちゃったな〜。これ、毎日じゃん。
・・・と思っていましたが、150くらいで横向き→になったので安心してだるだるしていました。
そしてブログ書きながら、リブレをピッピしたら・・・
なんじゃこれ〜?
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なんで、血糖値さん、こんなにやる気になっているの?さっきの補食のせい?安心させておいて、それはないよ〜(泣)
今日は謎のやる気さえなければ、目標達成率100%だったのに〜〜〜〜〜くやじい〜〜〜〜。
就寝前 143 グラルギン4単位
なんとか寝る前には下がってきたけど、高め。でも、このおかげで、夜中の低血糖の心配はなさそうだね。
ではまた。
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