ゴールデンウィーク初日♪お利口な血糖値さん
こんにちは、かれんです。
ゴールデンウィーク初日。今日は、溜まりに溜まった家事をやっつけることからスタートしました。
とはいえ、朝はアラームなしの幸せな時間。目覚めてからベッドでスマホを見ながらゴロゴロしていました。
朝食前 113 ルムジェブ1.5単位
食後はキッチンを磨いたり、洗濯したり、家事を片付けました。ピカピカにはなっていませんが、ピカくらいにはなったので良しとします。
来週は、学校行事のキャンプの事前下見に行く予定で、その時に行うハイキングコースも実際に歩く予定です。１型糖尿病を発症してから本格的な運動はしたことがないし、長距離を歩いたこともありません。
なので、ちょっと不安はありますが、できないことはないはずなので挑戦してみます。そのためには、しっかり補食を用意してコントロールしないといけません。
ということで、補食のお買い物に出かけました。普段のご飯の生鮮食料品は生協で購入しているので、今日は補食のみを買うつもりで出かけましたよ。
じゃ〜ん。
あなた、何日、キャンプの下見に行くつもりですか？
・・・と言われそうなくらいの量になっちゃいました（笑）ちなみに、キャンプの下見は日帰りです（笑）
そして、こっそり写っているモンブラン。ハイキングの補食のわけないや〜ん！
なんと5000円超えちゃいましたよ。私ってお馬鹿さんね。
まぁ、ご一緒する方ともシェアするつもりではいるからよいのです。
昼食前 101 ルムジェブ1.5単位
大好きなイナバのカレーとふすまパンでインドナン気分♪
ふすまパンだったから、控えめに1.5単位にしましたが、ちょっと足りなかったようなので、食後2時間で0.5単位追加打ちしました。
そして、午後はドラマを見ながらうとうと・・・
これぞゴールデンウィークの正しい過ごし方。
夕食前 128 ルムジェブ4.5単位
就寝前 158 グラルギン4単位
明日から美味しいもの続きの予定。楽しみでもあり、不安もあり・・・・
ではまた。
2022年1月3日 51歳で突然１型糖尿病と診断されました。
健康だけが取り柄だったから信じられない気持ちでいっぱいだったけど、これは現実。一生インスリンと共に、合併症の不安と共に生きていかなければならない。でも、なっちゃったものは仕方がない。１型糖尿病だと診断された時、同じ病気のブロガーさんたちの記事が貴重な情報源であり、励みにもなりました。そして、このブログは１型糖尿病だって楽しむよ♪ 血糖コントロールのために生きているわけではない。豊かな人生のためにコントロールしているのだから。そんな気持ちの私の備忘録。そして、叶うなら、誰かの励みになったらいいなと思っています。