こんにちは、かれんです。

ゴールデンウィーク、美味しいものウィーク2日目。

今日は初めてのコースランチに挑戦しました。あまり血糖値の上がらなさそうな前菜やパン、メインの脂質、デザート、そしてタイミング・・・いろいろ考えることがありそうです。

朝食前 152 ルムジェブ1.5単位

いつも通りの朝食を食べました。

昼食前 139 ヒューマログ4単位

前菜〜パンがくるまでに時間があると思って、ルムジェブではなく、ヒューマログを打ちました。

人参のムース生うに添え・・・ん〜うんまい♪

そして、思いがけず、パンが早くきました。ヒューマログを打ったことを忘れて、即座に手を出してしまいました。これが今日の敗因の１つだと思われます。ルムジェブにしておけば、ここまで血糖値は上がらなかったかもしれないな〜。

そして、人参のムースもとっても甘かった・・・何か分からないけれど、血糖値をあげる糖質が含まれていた可能性があります。

さらなる誤算・・・インスリンを4単位打ったけど、パン、少なくない？これでは低血糖になってしまうかも・・・なんて思って、パンのおかわりをお願いしちゃいました。

そしてメイン。

このお魚の下にかぼちゃやじゃがいもが入っていたのです・・・。パンのおかわり不要だったな〜・・・と思った時には、もう遅かりし。リブレをピッピすると250を超えていました。

あ〜やらかした。

そしてデザート。もう高血糖に頭があわあわしてて、写真を撮り忘れてしまいました。プリンとアイスクリームでした。ここで、ヒューマログ3単位。これもルムジェブにしておくんだったな〜。

デザートを食べながらおしゃべりして、リブレをピッピ。矢印の上向き↑は止まらない。ここで、ルムジェブ1単位追加。

昨日の焼肉より今日は簡単だと思っていたのに、完敗でした。コース料理はインスリンを打つタイミングが難しいですね。でも経験値を上げたということにしておきましょう。

そして、またお腹がいっぱいすぎて、夜ごはんは野菜中心に。

就寝前 158 グラルギン4単位

明日は、１型糖尿病を発症して初めてのハイキングです。遊びではなく、仕事でのハイキング。かなりドキドキしています。準備をしっかりして、がんばります！

ではまた。

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