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餃子にやられた〜!
こんにちは、かれんです。
今日は完全に怠け者かれんでした。ゴールデンウィーク中に仕事を進めておこうと思っていたので、朝から机に向かってパソコンを開いてはいましたが・・・
ず〜っと動画を見たり、ネットサーフィンしたり・・・
テスト週間中の中学生か?という状態でした。
朝食前 128 ルムジェブ1.5単位
小魚ナッツとコーヒーが今日の朝食。小魚ナッツを摘みながら、パソコン見ながら・・・だらだら食べました。お行儀悪いですね〜。
でも、お昼まで血糖値は安定。やっぱり早食いはいけないのね。お行儀悪くダラダラ食べたら安定しているなんて・・・(笑)
昼食前 102 ルムジェブ3単位
今日はじゃがりこも食べる気満々で、その分のインスリンも打ちました。
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そして、お昼も動画を観ながらダラダラ食べていたので、血糖値は急激に上がらず安心していたら、食後2時間後くらいから上がり始め、↑が真上に向きました。食べるスピードとインスリンの効きのタイミングがずれてしまったんですね〜。
食後2時間 ルムジェブ0.5単位追加打ち
午後は、ちょっとだけ仕事をして、またまたまったり堕落した生活(笑)
でも、ひとり暮らしをしている息子が帰ってきたので、張り切って餃子を作りました。
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餃子の血糖値コントロールは難しい・・・
夕食前 130 ルムジェブ3単位&ヒューマログ3単位
私はコメなしです。
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食後1時間。ん〜6単位は多すぎたかな〜?
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ラムネとパイの実を補食として食べました。早めに食べたので、あっという間に回復。
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でもね・・・後で上がってくる不安はあるのよね〜。
補食させておいて、後で上がってくるのはなしだぞ!!!
食後3時間
おい!なしって言ったじゃ〜ん(泣)真上向いて、やる気満々じゃん。
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ここでルムジェブ0.5単位追加。
でも、寝る前の追加打ちは慎重にしなくてはいけません。実は、昨日の夜、追加打ちしたせいだと思うのですが、寝ている間に低血糖になっていました。
なので、今日もこの後上がってきたとしても、追加打ちは控えたいな〜と思っています。
就寝前 171 グラルギン4単位
高い!高い!高い!でも、さっきの追加で下がることを願って、このまま寝ます。
ではまた。
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