こんにちは、かれんです。

１型糖尿病を発症してから、最初は何を食べたらいいのか分からなくて、できるだけ糖質を抑えなければいけないと思っていましたが、発症から４ヶ月。そんな気持ちはほとんどなくなり、低糖質のものはおやつくらいしか食べなくなりました。

食に対して自由に考えられるようになってからは、発症前に好きで食べていたものを食べては、インスリン量を考え、成功したり、失敗したり（やらかし案件のほうが多いけれど）して、データを集めています。

だから、私の心の中にはいつも、次はあれを食べたい、これを食べたい・・・というなが〜いリストがあります（笑）

今日は、月１の糖尿病内科受診日なので、食べたいものを食べる日でした。（私に勝手な習慣です）

ん〜、何にしようかな。

朝食前 144 ルムジェブ1.5単位

昨日、2単位を試してだめだったから、元の1.5単位で、食前にベビーチーズを食べました。

なんと、昨日に続き、今日も最大160までで順調に下がってきました。食前チーズはやはり効果があるのか？？？明日もやってみます。

朝食後、病院へ行き診察。診察内容はこちらです。

診察後のランチは・・・以前撃沈したインドカレーのリベンジをするか、天盛りそばにするか・・・気分はこの２択でした。

考えに考えて、発症後、食べたことのない天ぷらに挑戦することいしました。以前、蕎麦にはやられているから、蕎麦＋天ぷらはハードルが高いけれど、ここ数日、すご〜く食べたかったのでね。

昼食前 115 ルムジェブ4単位＆ヒューマログ2単位

天ぷらの脂質上がりを考慮して、合わせ技にしてみよう。

食後1時間半、あれ？上がってこない・・・。まさか、すんなり制したか？

・・・とはいきませんね〜。

天ぷらの脂質上がりなのか、ルムジェブの効き目が切れてきたのか分かりませんが、一気に200に達しました。そこで、ルムジェブ2単位追加。

すると、順調に下がり・・・打ってから1時間半くらいで85↓

やばいやつだ〜。でも、慌てない慌てない。ラムネを１０粒だけ食べました。

私、優秀！と思っていたら、また170,180となってきて・・・

インスリン打って、早めの夕食を食べることにしました。

夕食前 171 ルムジェブ7単位

ちょっと多めに打っています。

というのも、今日は炊き立てご飯だから、いつもよりいっぱい食べたい！

普段はこうやっていっぱい炊いて、冷凍したご飯を食べているので、炊き立てのもっちもちご飯が嬉しくて仕方ないのです。

そして、さらに、賞味期限の近いシュークリームも食べたかったから。

インスリン量、大丈夫かな・・・ドキドキしながらも、美味しくいただきました。ご飯をゆっくり食べすぎたせいか、途中でまた88↓になりましたが、ご飯からシュークリームを食べたので、少しずつ上がってくれました。

・・・というかまた150を超えてグングン上がりそうだったので、youtube見ながらダンスしてたら（格好いいダンスを想像しないでください。ドタバタしていたら・・・が正解です）コレ！

ほんと、難しいですよね〜。良かれと思ってやると、それが裏目にでちゃう・・・。またラムネで回復したけど、よ〜く考えたら、このラムネのカロリーって余分なカロリーですよね。食べたくもないのに、カロリー摂ってるんだよね〜。

１型糖尿病を発症してから、何袋ラムネ食べたか、数えておけばよかった〜と最近思っています。結構、食べているよね。多分５０年生きてきたけど、この４ヶ月で５０年で食べたラムネの数よりも多いと思うもん（笑）

就寝前 181 グラルギン4単位

今、また上昇中。なぜだ？追加0.5単位打ったので、眠いけど、もう少し起きておこう。

それにしても、今日は、がったがただね〜。ま、そんな日もあるね。明日からまたがんばります！

ではまた。

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