こんにちは、かれんです。

とうとうコロナに感染してしまいました。今は、いつどこで誰がなってもおかしくない状況ではありましたが、先週の金曜日に、我がクラスの生徒が１０名休んでいました。その時は、あまりの多さに、私も喉に違和感を感じる気がするわ〜なんて笑って過ごしていました。

土曜日、喉がばっちり痛い。でも熱はなかったので、口開けて寝てたのかな〜なんて思っていました。

日曜日、朝起きると、喉が痛い。でも熱はなし。食欲も普通にあったので、普段通り過ごしていましたが、お昼くらいに「あれ？なんかおかしい」と熱を測ると３７度を超えていて・・・あれよあれよと３８度を超えてしまいました。

もう、感染確実だな〜と思ってはいましたが、日曜日でしたし、特に倦怠感もなかったので、月曜日まで様子を見ることに・・・。

月曜日、喉の痛みと発熱（３８、５）。すぐに病院を受診しました。

検査の結果がでるまでに時間がかかると思っていましたが、１０分程度ででますよ〜とのことで、あっという間に陽性確定。

今回かかったのは、近所のかかりつけ医で、糖尿病を診てもらっている病院とは別だったので、1型糖尿病をもっていることを改めて伝え、気を付けるべきことを、お医者さんに聞きました。

お医者さんは、HbA1c（現在６．６）を聞き、それくらいなら、糖尿病でない人とリスクに違いはないから、重症化リスクのある患者としての届出もしないとのことでした。ただ、何かあった時の連絡先のリストはいただきました。療養期間は、発症日から７日間です。

喉の痛みと熱はあるものの、倦怠感もなく、元気だけど、やっぱり、困るのは食べるものですね。

発熱したタイミングで、ちゃんと血糖値はぐ〜んとあがりました。これが、シックデイってやつね。すごい！顕著に現れます。

お昼ご飯はチャーハンを食べましたが、血糖値が全然下がらないので、インスリンを打ちまくり、結果、急激に下がりそうになったので、途中、ピノを食べ・・・血糖値に振り回されました。

とはいえ、このモンブラン味のピノ、最高に美味しかった〜。

食べては寝る・・・の1日だったのに、夜にはお腹が空きました。やはり、熱があるから、エネルギーを使うのでしょうか？何を食べたらいいか分からなかったけれど、体調はいつもとそれほど変わらなかったので、いつもどおりのごはんを食べました。インスリンの量は増量です。

これは、日曜日に熱がでてからの血糖値推移です。やはり、高めキープです。

ですが、夕食後の空腹感に負けてバスクチーズケーキを食べました。

病気の時の食事って、どうしたらいいのでしょうか？今日は、食欲が普通だったので、普通に食べてしまいましたが、ちょっと調べてみると、病気になると食欲がなくなるのは理にかなっていて、空腹になることで、免疫力を高めている・・・というのを見て、こんなに食べちゃいけなかったのかな〜と不安になっちゃいました。

明日にはスッキリしたいな。

おやすみなさい。

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