こんにちは、かれんです。

コロナ療養もあっという間に4日目です。

夜中に熱が上がることもなく、朝も３６．５と平熱に戻りました。喉の痛みもほぼなくなっていました、

でも、治りかけが大事なので、今日もお昼くらいまでは、ベッドで過ごそうと思っていましたが、強烈な空腹と、朝の暁現象なのか、やる気ホルモンなのか分かりませんが、血糖値がじわじわ上がってきて、

インスリン打って、朝ごはん食べるしかないか〜と思いつつ、グダグダしていたら、あっという間にこんな状態。当然、まだ、何も食べていませんよ。

仕方なく、のそのそ起き出し、いつも通りの朝ごはんにいつもどおりのインスリン。

熱は下がったのに、インスリンの効きは悪いままで、食後１時間くらいで2単位追加しましたが、２００を超えてしまいました。血糖値さん、いったい、何を基準に上下しているのか本当に分かりません（泣）

病気の時はもちろん、普段でもお昼に軽く・・・という時は、うどんを食べることが多かったけれど、1型糖尿病を発症してからは気軽に食べられないので、今回もコロナ療養中に食べたことはありません。

でも、せっかく仕事もおやすみで、血糖管理はしやすいはずだからと、今日のお昼はおうどんを食べてみることにしました。おからパウダーでかき揚げもどきを作って入れました。

やっぱり、うどんは難しい。午後はず〜っと血糖値が下がりません。ぐ〜んと上昇というより、２００ギリギリラインをキープという感じ。なのに、空腹感だけは強くて、おやつ欲を抑えるのに必死でした。

食べ始めたら、止まらないことを知っているし、血糖値は下がり切っていないし・・・ま、病人だし、寝ちゃえ！とお昼寝をしてやり過ごしたよ。

だから、夜ごはんが待ち遠しくて仕方がありませんでした。先日、作っておいた餃子があったので、焼いたんだけど、お腹が空きすぎて、早く食べたすぎて、裏を向けるのを我慢できず、失敗。崩れちゃった〜（泣）味は餃子です。

空腹を我慢したかいあって、高めキープだった血糖値も落ち着いてくれていました。

今日は、コロナ全快！と言ってもいいんじゃないかな？でも、動いていなさ過ぎて、療養期間が終わった後、ちゃんと働けるか心配。明日からは、ちょっと家事をチョコチョコっとやろうかな？
ちゃんと食べているのに、体重も２キロくらい減っているからね。もっとモリモリ食べなくては（笑）

ではまた。

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